ライフ 【セカンド】「定年うつ」にならないために:退職後のメンタルケアと対策
定年うつを防ぐには、退職後の生活リズム、社会との接点、小さな収入づくりが大切です。50代・60代のビジネスパーソンに向けて、心を整えながら第二の人生を前向きに始める方法を解説します。
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